不安障害（不安神経症）についてのページを

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不安障害について↓

不安感に襲われる…

気分が落ち込む…

その他にも

・物忘れが激しくなる

・物事に興味関心がなくなる

といった状態も

うつや自律神経失調症の

症状の一つです。

「心の重さをなくそう」

「心のストレスを減らそう」

そう思えば思うほど、

余計しんどくなる経験はありませんか？

嫌な感情は

そこに集中してしまうと

膨れ上がる特徴があります。

なので、まずは

身体に溜め込んでしまっている疲労やコリ、

関節動きの悪さを解放していくことが

とても大切です。

心と身体は常にリンクしています。

身体の負担が減ると、

それに伴って心の負担も減ることが多いです。

感情の不安定さでお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

兵庫県尼崎市・伊丹市　うつ、自律神経失調症でお困りなら　ジョイントケア

ジョイントケア整体院
【院長】　西田　淳一

尼崎市塚口町1-25-2　クエステ10４
06-6428-6020