自律神経とは、

・内臓の働き

・血管の収縮・拡張

・瞳孔、汗腺、唾液の分泌　など

 

体の様々なバランスを

無意識で維持してくれている、

体の要とも言える神経です。

 

通常自律神経は、

相反する2つの神経が

バランスよく働きながら、

健康でいられるように体を保っています。

 

『交感神経：　活動・緊張・ストレスを感じている時』

『副交感神経：　休息・修復・リラックスしている時』

 

交感神経優位の時は副交感神経は休み、

逆に副交感神経優位の場合は交感神経が休んでいる。

 

「どちらかが働けばどちらかは活動を弱める」

 

という優位性の法則があります。

 

この神経バランスは体の至る所に作用し、

交感神経優位の場合

⇒血管は収縮、腸は働きを遅くし、瞳孔は開く

 

副交感神経優位の場合

⇒血管は拡張、腸は働きを早め、瞳孔は閉じる

 

このように２つの神経は

逆の作用を体に起こすのです。

 

どちらの神経が優位に働くか、

どちらの神経の傾くことが多いのか

 

それによって、

体内のバランスは大きく変化します。

 

では、この神経が乱れてしまうと

どのような問題が起こるのでしょうか。

 

【症状としては…】

○筋骨格系

ひどい肩こり、腰痛、頭痛、手足のしびれ、冷え など

○内臓系

内臓の不調全般、便秘、下痢 など

○婦人科系

生理痛、生理不順、不妊 など

○メンタル系

焦燥感、不安感、怒りっぽい、気分の落ち込み など

○不定愁訴

不眠、慢性疲労、動悸、息切れ、息苦しさ、めまい、

疲れやすい、光がまぶしく感じる、異常な発汗 など

 

このように、

自律神経が乱れていると

身体・こころの様々なトラブルに関係します。

 

当院では、

自律神経の乱れが起こり、

失調状態（バランスが乱れた状態）が続くと

”うつ”へと移行していくと考えています。

 

当院には、

うつ病、うつ傾向でお困りのかたが

多く来院されております。

 

お気軽にご相談ください。

 

兵庫県尼崎市・伊丹市　自律神経失調症、うつでお困りなら　ジョイントケア

ジョイントケア整体院
【院長】　西田　淳一

尼崎市塚口町1-25-2　クエステ10４
06-6428-6020